苦しみをあるがままに見るということ

苦しみをあるがままに見るということは、苦しみの誕生を見て、苦しみの消滅を見る。そして、苦しみが消滅に至る道を見るということです。

どうやって生まれ、どうやって消えていくのか、そして消えたのか。

よく観察する必要があります。

幸せも同じです。

あるがままに見ることがとても大切なことなのです。