わからないことが不安の原因なんだって理解することができると、少し落ち着いて物事を考えることができるようになります。

それができれば、悩みや不安の原因を見つけていく作業を行えばいいんです。
必要なことは準備と継続すること。

難しく考える必要なんてまったくないんですよ。
成績を上げたければ、成績が上がるような勉強方法で勉強すればいいんです。
学びたいことがあるのなら、聞きに行ってみればいいんです。
その仕事をしている人にインタビューに行ってもいいんです。

僕自身の経験では、多くの場合、人は教えたがります。
今、僕が読んでいる本の著者もそう言っていました。SAY MORE(Jen Psaki)

その通りだっと思います。
少なくとも、嫌な感情でなければ、尋ねられることに拒否感を示す人ってあまりいないと思うんですよね。

無駄な方向に努力することは、ゴールを目指すことにおいては、時間のムダもあると思いますが、人生経験という意味では無駄になることはありません。

必要なことは、体の重心を前に倒してみること。
はじめの一歩が進めれば、反対側の足は勝手に出てくるものですよ。